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斷食三天第一餐
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間歇性斷食法有益健康? - 科學人雜誌- 遠流
第一 種是隔天斷食法:進食一天(正常進食或稍微多吃一些)、隔天斷食( ... 斷食法:每週五天正常進食,另外兩天只吃一餐;第三種是限時斷食法:每天 ...
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