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斷食三天第一餐
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https://www.chinatimes.com/newspapers/20230219000301-260114
間歇性斷食不會瘦規律用餐是關鍵- 生活新聞 - 中國時報
研究團隊透過特定的應用程式,請受試者記錄每天第一餐到最後一餐的 ... 他提到,過去農村生活就是日出而作、日落而息,三餐規律,間歇性斷食正是這個 ...
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