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斷食三天第一餐
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健康園地﹍如何輕鬆的完成斷食﹍下 - 主畫面
【復食菜單】. 短期斷食者(三天左右):. 早餐(第一餐)將稀飯熬爛一點,只喝濃綢的米湯(不包. 括米粒)。 午餐、晚餐食用早餐的稀飯(可以食用米粒)。
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