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間歇性斷食助你體脂創新低（下）實際執行技巧＋注意事項 ...

很多人接觸斷食法為了減肥，其實減肥只是”副作用”，事實上斷食法能解決很多健康問題。現代人多外食，澱粉攝取過多又愛喝甜飲，造成血糖不穩定，成為糖尿病 ...

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