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「168斷食」竟可穩定血壓！專家籲：這9種人不要輕易嘗試

程涵宇在臉書表示，「168間歇性斷食法」就是將一天當中的進食在8小時內 ... 如果體重在短時間內大量下降的話，可能罹患某些疾病，建議先找到體重減少的原因 ...

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