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斷糖 瘦身食譜
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「斷糖減肥」專用外食菜單!水果、酒類都NG 想瘦別只看熱量
想要減重的人,要避免食用米飯等其他升糖指數高的食物。(示意圖/取自免費圖庫Pakutaso). 看完是不是覺得你沒東西可以吃了呢?
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