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斷糖 瘦身食譜
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斷糖瘦身食譜Low-Carb Recipes | 西脇俊二(Nishiwaki Syunji)
所謂的「斷糖」,就是一天只吃10g以下糖質的飲食法,不攝取含有高糖質量的飯跟 ... 本書中介紹了豐富繽紛的食譜,糖質量雖少卻依然好吃,也有助於改善體質與減肥瘦身喔!
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