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21天断糖生酮减肥食谱_小红书 - Xiaohongshu

21天断糖生酮减肥食谱. ... 期间不需要做运动，尽量减少活动量 第一天比较容易坚持、第二天会有点虚弱、第三天身体会渐渐习惯· 2⃣️第二阶段：8天蔬菜、水果吃到7分 ...

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