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斷糖食譜- 胺基飯，代替白飯的好做法！ | 健康跟著走

斷糖食譜 - A：「限糖」只是減少糖的攝取量，「斷糖」則是避吃糖分，以效果上來說，斷糖絕對比限糖更好。實行「斷糖飲食法」時，...日本名醫的斷糖食譜大公開！

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