... 來說,每100 g 烤鯖魚含有58 mg 的鈉,市售茄汁鯖魚罐頭的鈉含量則會暴增至550 ... 最好多吃一點新鮮、天然的原型食物,像是糙米、藜麥、彩椒、蘆筍、韭菜、菠菜 ...
確定! 回上一頁