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減重一定要吃到基礎代謝率？斷食法會讓肌肉流失？專家 ...

事實上我用英文的關鍵字搜尋，完全找不到任何學術與通俗的相關資訊。 吃不到基礎代謝，身體會進入節能模式？ 「吃到基代」，是在過去幾年由幾位 ...

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