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【胸肌菜單ptt】[問題]練胸練到很灰心-看板M... +1 | 健康跟著走

分鐘Tabata適合你記得作一休一~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,看板MuscleBeach. 標題[問題] 新手胸肌沒有一定基礎是否在家用徒手就好... 徒手會比較好呢？ -- ...

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