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新手爸媽睡眠不足
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你不孤單!研究:寶寶出生第一年,爸媽每天少睡3小時
大多數的新手爸媽在孩子出生的第一年,每晚都比以前少了3小時的睡眠時間,至少要等到寶寶能睡過夜後,睡不飽的狀況才會緩解。甚至頂級睡眠期刊《Sleep》在 ...
確定!
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「新手爸媽睡眠不足」
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