為什麼這篇新手媽媽 作息鄉民發文收入到精華區：因為在新手媽媽 作息這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者zombiez2 (殭屍Z)看板BabyMother標題[寶寶] 出月中的新手媽媽起手式 / 寶...
新手媽媽 作息 在 陳思彤 Tong Instagram 的精選貼文
2021-09-15 19:30:50
- 寶寶在看以前爸爸媽媽平常最常去的地方，順便也先熟悉場地啦，以後可能會常常陪爸爸去田徑場餒👶🏻 - 當初選這間月子中心就是為了方便彼得每天下班跑步，跑完後也可以快速抵達，不用浪費時間在交通上，過個馬路兩分鐘就到了，想晨跑時可以多睡一點是一點 希望彼得可以盡量維持原本的生活作息和訓練，畢竟他還要上班...
抱歉 剛剛發了一篇空白文@@
後天即將出月中 現正好焦慮該如何接手與寶寶的相處
在月中這15天 我沒有留過寶寶過夜
因為大家都要我好好坐月子 好好休息
但白天我都會接回房間照顧 目前是瓶餵母乳
寶寶作息如下 90ml/4hr 重量3500克左右 18d
9:00-13:00 睡不安穩 歡歡的 幾乎不睡
13:00-17:00 熟睡
17:00-21:00 熟睡 （17:00洗澡）
21:00-1:00 睡安穩
1:00-5:00-9:00 據嬰兒室說較活躍
不知是否現在該調整寶寶作息 會不會太早？
很不忍心吵醒熟睡的寶寶
爬文有些媽媽建議曬太陽 希望回家會好一點
月中是室內 沒太陽 晚上也讓寶寶睡
寶寶醒了 哭鬧不停就坐上搖搖椅安撫XD
然後 這兩天突然左邊的奶量比右邊少了一半
開始有大小奶 也找不出原因 左邊突然沒奶陣了
這兩天一焦慮 奶量開始劇減...
就要出月中了 總總的一切 真的讓我好擔心
擔心自己照顧不好寶寶
因為我跟我先生自己顧 我先生在家上班
很愛寶寶 也會積極幫忙照顧 我產假結束後
換先生白天主要負責帶 我接手晚上
想請益各位媽媽的經驗 希望可以分享些小撇步
讓我們不至於手忙腳亂 ><...
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推 colon2 : 帶小孩先用體力，體力用完用意志力，意志力用完就靠 04/11 21:36
→ colon2 : 生命力了。 04/11 21:36
推 sommerli : 回家先調整日夜作息，現在看起來有點顛倒了，加油！ 04/11 21:42
→ sommerli : 會越來越好的 04/11 21:42
→ zombiez2 : 哈哈 大顛倒 我暈 寶寶好像吸血鬼 越夜越活耀 04/11 22:20
→ zombiez2 : 還想說在月中會調整 我就放心了.... 04/11 22:21
推 mathsnow : 帶出門曬太陽，或白天待在有陽光的客廳或房間，加油 04/11 22:21
→ mathsnow : 我寶寶1m+可以從11點睡到7點，但是是白天QQ 04/11 22:23
→ mathsnow : 後來曬太陽，漸漸調回來，一週後就變成晚9睡到早6 04/11 22:24
→ inonat : 舊文可參考 04/11 22:25
→ inonat : 有空的話 找一本書來看會比看網路文章有用 04/11 22:25
→ inonat : 推薦書單: 04/11 22:25
→ mathsnow : 日夜顛倒的日子，我清晨天亮時，都快爆炸了QQ 04/11 22:25
→ zombiez2 : （筆記 謝謝各位媽媽分享 :) 04/12 00:39