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平底鍋煎魚不放油除了技巧之外鍋子也很重要
... 煎魚,不管你是料理老手、料理新手,還是純粹想走無油少鹽的輕食風,好用的鍋子是必備工具。 食材準備:鯖魚一隻(真空冷凍版,不用退冰直接料理). 煎 ...
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