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斜方肌筋膜炎
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脖子疼痛的關鍵,其實是肩胛骨!歐峻邑物理治療師教你怎麼做
脖子疼痛,可分為骨頭和肌肉、筋膜,神經這三大原因,在頸部的肌肉中,有兩條肌肉被公認為容易緊繃,萬惡不赦的罪人,上斜方肌、提肩胛肌,只要你感覺 ...
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