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体态大师：为什么肩膀下沉、肩胛骨后缩夹紧会增大斜方肌？

关于“做了某个运动后，发现斜方肌变大了”，现在最普遍的说法是：因为没有沉肩，肩膀下沉肩胛骨后缩夹紧，斜方肌就不会借力了。 菱形肌的另外一个作用 ...

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