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脖子緊還是肩膀卡卡，關鍵就在『肩胛骨位置』?!

... 斜方肌會過度誘發而下斜方肌與前鋸肌會無力呢? 最常見的原因是：當久坐或是長期辦公導致較少使用肩膀，使的肩膀附近的肌肉漸漸無力，原本撐起肩胛骨 ...

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