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虱目魚的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法

虱目魚可是榮登CNN台灣必吃食物前五名呢～北部常見虱目魚粥或室湯品，很少看到其他的烹調 ... 挑選整條虱目魚，要注意魚鰓必須鮮紅色、體背呈青灰色、腹部要銀白色，.

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