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躺多久睡不著，就算失眠？精神科醫生：小心兩症狀 - 經理人

... 狀況不能單單看白天或晚上，而是整天的作息配合下來，往往形成一個惡性循環。失眠表現方式，可能是超過半小時還無法入眠，或是睡睡醒醒，睡眠品質 ...

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