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12式(偶而論及周述官版易筋經)練習過程中的疑問,請儒老師指點!

如果您以前的病狀，是腎囊潮濕，您好轉反應也是會腎囊潮濕。 ... 老師，吳清忠先生在《使用手冊》一書中提到“早睡早起、敲膽經、按摩心包經”，這裏的按摩是怎麽樣的 ...

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