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腎經上的5個養腎穴，沒事按一按，再加一道食補方 - 每日頭條

最簡單的方法就是用手掌或者按摩錘之類的工具沿著腎經循行的大致路線拍拍、敲敲，對腎經起到刺激作用就可以了。 當然，也可以充分利用腎經上的穴位，選取 ...

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