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教練課 效果
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自己練就好了還需要請教練嗎? - Heho健康
很多人總是被教練課推銷得天花亂墜,ㄧ個教練的好壞並不能從幾張証照、 ... 如果花了大錢還請到爛教練,可不只是傷了荷包,還有可能影響健身效果。
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