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教練課 效果
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都會用盡全力去完成,希望能成為更好的妲可 這個月搭配營養 ...
... 看到照片身上的肌肉線條,甘之如飴 有教練時刻的盯著,才能確保每次動作的準確 ... 目標間隔時間來達到最佳的訓練效果 每一堂教練課,妲可都很珍惜這60分鐘!
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