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【觀念】教練課應該買幾堂才夠？

前幾天花花收到一封訊息，內容大概是問說想找教練又怕踩雷，一次買十堂課夠不夠？ ... 前面幾堂課的時間幾乎全花在建立基本的肌力以及學習控制自己的身體，假如這位 ...

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