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魚油魚肝油差很多！營養師公布魚肝油功效差異、補充建議

... 敏表示，「魚油」物如其名，就是指魚的油脂，通常是攝取其中的Omega3，營養成分為 ... 魚肝油的功效與作用魚肝油中主要是維生素A和D。 魚肝油功效1：維持晶亮健康. 偶爾 ...

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