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魚油不是魚肝油營養師揭5差異：吃錯恐中毒

營養師高敏敏表示，魚油指的就是魚的脂肪，主要可修復神經、保持心血管健康，而魚肝油則是從魚的肝臟提煉，能夠保護眼睛及協助鈣質吸收，但兩者都有不適合 ...

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