你即將離開本站

並前往https://www.commonhealth.com.tw/article/61762

用音樂助眠睡覺前聽效果較好 - 康健雜誌

政大睡眠實驗室最近一項探討音樂助眠效果的研究就發現，37位受試者在床上聆聽柔版古典音樂後，雖然因此能幫助放鬆而較易入睡、且睡得較好，但許多受試 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「放鬆音樂睡眠」的人也找了：

  1. 多巴胺睡眠音樂
    2.
  2. 深層睡眠音樂 有效 嗎
    3.
  3. 深層睡眠療癒音樂
    4.
  4. 寶寶睡眠音樂
    5.
  5. 睡眠音樂下載
    6.
  6. 放鬆舒壓音樂
    7.
  7. 睡眠輕音樂
    8.
  8. 輕音樂睡覺
    9.