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放鬆好眠音樂紓壓--音樂引導意象治療法體驗II

參加過四次音樂紓壓，詠恩音樂治療師在最後問了我感想。我覺得是有放鬆、醒腦的作用；與按摩相比，感覺放鬆的是心情；與聽音樂相比，多的是引導。跟午睡相比，多的是 ...

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