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網友瘋推7天消除背肉有感！找面牆就能做，連彎腰駝背一起矯正

動作1｜胸腔貼壁 △圖片來源／小紅書@練瑜珈的李小姐、寧崽、一純瑜珈 ... 比起按摩動起來更有效，123伸展放鬆肩頸立即有感！｜☆美周健健瘦#EP26.

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