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肩頸痛拉筋｜辦公室小運動瑜伽導師教你3招放鬆肩頸膊-生活新聞

長期坐著不動豈止會Pat Pat痛，肩頸膊都是重災區。針對辦公室的肩頸膊痛，瑜伽老師Marcus Wong示範了3個在辦公室內也能做到的瑜伽動作，簡單得連沒有 ...

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