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【安住內心技巧】第2集_自我暗示放鬆訓練- 紀郁君臨床心理師

運用感受自己身體重量的平衡、心跳、呼吸和溫暖自己的掌心來協助 放鬆 自我- by臺北市立聯合醫院全觀 心理 健康中心紀郁君臨床 心理 師.

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