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放鬆技巧 心理
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跟孩子說「不要擔心」也沒用?家長都該學的6種方式 - 風傳媒
這篇文章是提供家長和老師可以幫助小孩在地震後放鬆的方法。對於創傷的心理治療,其中一個很重要的要素就是學會放鬆技巧(Relaxation skills)。
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