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下班後、放學後很累，這種身體情況可以健身嗎？可以 - 每日頭條

人體的疲勞感是無處不在的。可以這麼說，人生來就會懶惰，而非自律。因為越輕鬆的事，越容易感到滿足的事就是人類所喜歡的事，這是天性使然。

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