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運動帶給我的改變（圖多） - 女孩板

... 體態，而開始到健身房嘗試重量訓練。但當時課業壓力比較大又有點懶惰，一週最多去2次健身房，其他時間在家徒手練練大腿、屁股和大肌群，假日有空就會 ...

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