你即將離開本站

並前往https://www.change4health.gov.hk/tc/alcohol_aware/create_habit/index.html

活出健康新方向- 建立改變習慣的計劃

通常成功改變習慣的人都會遵循一個簡單的計劃。你可以使用以下表格，幫助你制定一個你可以接受和切實可行的減少飲酒計劃。 ... *註：「酒精單位」是量度酒精含量的常用單位， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「改變習慣」的人也找了：

  1. 改變習慣21天
    2.
  2. 改變習慣要多久
    3.
  3. 習慣養成理論
    4.
  4. 21天習慣一個人
    5.
  5. 改變 自己的習慣
    6.
  6. 改變壞習慣
    7.
  7. 改變習慣英文
    8.
  8. 習慣養成66天
    9.