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【閱讀筆記】原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則

為什麼讀這本書? 習慣四階段模型; 行為改變四法則. 法則一讓提示顯而易見; 法則二讓習慣有吸引力; 法則三讓習慣輕而易舉; 法則四讓 ...

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