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《原子習慣》的精髓其實是：「成為你理想的模樣，就能自然地 ...

「只要你願意堅持多年，起初看似微不足道的改變，都將以複利計算，滾出非比尋常的結果。」 作者認為，在改變習慣的過程當中，一定會面臨挫折，但生命的 ...

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