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如何真正改變習慣? - 極人簡生ESSL

而習慣就是自我改善的複利效應，因為他一開始看起來很小，但是幾個月、幾年過去，他們就會造成非常巨大的影響力。當你2 年、5 年、10 年吼再回頭看，這些好習慣跟壞習慣的 ...

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