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改掉一個壞習慣要多久？ - 台灣大紀元

當人們明確有足夠的動力去改變的時候，幾乎人人都有改掉壞習慣的能力。（ShutterStock）. 分享給LINE好友 ! 編譯／李少維. 研究顯示，用一個新習慣 ...

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