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改善圓肩、駝背｜肩關節鬆動術與放鬆 - Peeta Fitness 健身網

這裡主要會教大家的是肩關節的鬆動術以及肩膀的放鬆. 來幫助改善圓肩、駝背與肩關節的問題. 先建議大家，若肩膀真的已經有很大的問題與不舒服.

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