[爆卦]改善駝背坐姿是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇改善駝背坐姿鄉民發文沒有被收入到精華區:在改善駝背坐姿這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 改善駝背坐姿產品中有178篇Facebook貼文,粉絲數超過170萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Facebook貼文中提到, 久坐族、低頭族必看!長期姿勢不良容易引起腰痠背痛,還會造成體態不好,看起來沒精神! #健康 #姿勢 #伸展運動...

 同時也有79部Youtube影片,追蹤數超過5,260的網紅教育新紀元,也在其Youtube影片中提到,史東整復師9折優惠連結:https://forms.gle/g9GBVJwgXUXYPCSx6 能量學資訊連結:https://lin.ee/qWx7T65 長大後的100種生活第7集正式上線囉! 這集分享的是美式整復師的生活EP2! 每個月15號、30號中午12點準時上片! 記得按讚、訂閱、分享...

改善駝背坐姿 在 Uncle Sean Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 12:57:22

📝【骨盆後傾】對應解決面:通常會有這樣狀態,是久坐脊柱屈曲導致,骨盆後傾的人,一般也伴隨駝背,骨盆後傾是什麼概念?如果拍照要讓屁股看起來比較翹,屁股翹出去,那叫骨盆前傾,那反過來讓屁股看起來比較扁,就是骨盆後傾了,各位這樣簡單理解即可。因為網路大部分都在討論前傾,所以很多人不知道自己有後傾問題。 ...

改善駝背坐姿 在 ?? ĴESSiƈά 媽 媽 の 小 日 子? Instagram 的最佳解答

2021-09-17 12:02:16

👨‍👩‍👦‍👦 無論係Office 長期工作💼或小朋友溫書學習🏫 有好既坐姿真係好重要~~好重要~~好重要~~ 重要事情要講三次😆‼️‼️ 小朋友爸爸長期係Office工作 早前腰酸背痛得好嚴重!!!😳 嚴重到要睇物理治療👨‍⚕️ 物理治療師話其中一個原因係坐姿唔正確導致啊 坐姿唔好會容易腰酸背痛...

  • 改善駝背坐姿 在 VOGUE Taiwan Facebook 的精選貼文

    2021-10-01 09:45:35
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    久坐族、低頭族必看!長期姿勢不良容易引起腰痠背痛,還會造成體態不好,看起來沒精神!

    #健康 #姿勢 #伸展運動

  • 改善駝背坐姿 在 胖胖麻 Facebook 的精選貼文

    2021-09-28 15:17:12
    有 60 人按讚

    🎉🎉大力推薦的「靠腰護脊椅」終於可以開了🎉🎉
    【團購】Curble Taiwan 3D美學護脊椅:大人小孩都必備一個
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    ❗️聽說這張椅子在市場搶翻天. 一度缺貨好久. 終於這次搶到現貨給你們. 趕快手刀搶貨啊❗️

    今年初在台灣的時候有機會接觸到被我稱為「靠腰椅」的保護坐姿神器
    本來年中就要開團
    但沒想到剛上市在台灣就搶翻天
    完全開不了團啊(尖叫)
    所以這次這一團特地有留現貨數量給我們
    10/7就會開始出貨
    真的是大人小孩都有準備一咖起來保護自己的身體!

    現在這個社會手機跟電腦跟平板已經是幾乎人人一台
    低頭族的比率也高達80%
    長久下來許多人
    不論是大人還是小孩的頸椎
    在長期當低頭族以及每天坐著辦公用電腦
    甚至兒童因為寫作業低頭寫功課的時間長達六小時以上
    造成肩頸不舒服或容易引發頭痛的比例越來越高

    不要說這個,連我自己長時間彈琴
    也造成我容易彎腰駝背姿勢不良
    所以當我接觸到這個靠腰椅時我真的覺得怎麼會有這麼聰明的發明
    如此簡單的一個椅背坐墊的設計竟然大幅度糾正改善了不良的坐姿
    這樣的改善還不是讓你身體覺得強硬不舒服的
    真的是大人小孩都須必備一咖在家裡的神器

    靠腰椅一共有兩個 #尺寸
    👨🏻‍💼大人款:140公分以上、12歲以上、30公斤以上
    👶小人款:140公分以下、4~12歲孩子適用小孩款。

    #適用地方
    這個靠腰椅真的可以讓你走到哪坐到哪
    不論是
    🛏️床上:完全理解因為我自己常常駝背坐在床上低頭用手機好久然後就肩頸痠痛
    🛋️沙發:沙發馬鈴薯大概就是指我們這些坐躺著歪七扭八的人
    🚗車上:如果有些座椅比較凹陷進去的. 你會發現汽車坐久了其實腰都好酸地上
    🏢辦公椅:我發現坐辦公室的人常常會帶著靠腰枕,可是長久下來還是會腰酸背痛,我完全理解因為我當過老師辦公室也有一個,那時候如果有靠腰椅的發明我一定會買,因為坐起來是「自然的」將你的背部挺直. 久坐下來也不會不舒服。
    ⛺️地上:地上隨處坐也是我的習慣. 但常常你會發現坐久了腳麻、脖子酸等. 這時候靠腰椅真的會是你的好幫手.

    這樣講起來大概就是懶人沙發不適用了XD

    曾經看過一篇文章說 「專注力取決於坐姿」
    想想非常有道理.
    因為歪七扭八的坐姿會造成身體很大的壓力以及不舒服感
    那怎麼可能頭腦會專心呢
    所以一個良好的坐姿是多麼的重要影響到很多事情

    在舉一個例子. 我妹這工作一天要在電腦前至少6小時以上
    我家沒有專門的電腦座椅
    他只是哪一個老舊的餐廳椅子當作工作椅
    結果長久下來真的是腰酸背痛頸肩酸痛
    當我拿出這個靠腰椅給他的時候
    他超級驚艷的. 他說注意力也會比較集中(因為長久使用電腦工作真的很容易眼睛疲憊)
    連阿寶現在在吃飯專用餐椅上他也會放靠腰椅
    不然小小孩才不會給你好好坐著吃飯
    會在餐椅上倒來倒去的
    有了靠腰椅這小孩坐下去這小小的背可是直挺挺的. 真的好神奇~

    看照片你們就知道為什麼它這麼熱賣了?
    為什麼我這麼推了
    所以請把握這難得的現貨數量喔!

    ========
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  • 改善駝背坐姿 在 年獸兩隻-家有三千金 Facebook 的精選貼文

    2021-09-08 22:09:01
    有 14 人按讚

    🧑🏻‍⚕️腰背挺起來。韓國Curble美學椅/3D工學護脊椅 二團
    ▪️即日起~2021.09.14止
    ▪️出貨期程:2021.09.23陸續出貨
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    —————————————————
    今年1月開過一次團
    超級好評👍🏻,還有人加買
    5月疫情嚴峻,居家辦公、上網課
    大家才發現這個有多好用!
    還有媽咪買給孩子放在學校使用
    好的坐姿影響的除了體態還有健康😰

    ‼️新推出椅套更舒服‼️

    大力推薦給家有學齡童的家長
    台灣的孩子普遍存在駝背問題
    其實大人也是,我就是有嚴重駝背😅
    因為我自己本身駝背,「每一天」S都會唸千萬回
    約莫去年初發現,小獸也漸漸「龜」起來😱
    所以我們一直在想辦法調整她的姿勢
    第一個就是以身作則😅但是媽媽我就是駝背人
    所以我是第一個被檢討的人😂😂😂

    我是因為找駝背改善相關產品,才接觸Curble
    發現不是只有出成人款,有小孩的(眼睛亮)
    所以遞給S看時,他馬上:這個產品太好了
    我們家從去年底使用到現在,效果相當好
    (搬家時有來參觀新家的朋友,不少人問起那個是什麼😂)
    是真的非常神奇的設計,推薦給姿勢有問題的大人小孩!
    而且是強烈推薦(真的很有效)

    首先我先說一下適用年齡
    小孩款是適合4-12歲的孩子,所以照片中豬豬只是來賣萌
    成人款就是男人女人都可以

    產品本身很輕巧,適用大部分的椅子
    所以不用買很多個,一個提來提去很ok
    但是建議一個人配一個☺️

    再來就是它神奇的弧形設計
    屁股坐上去,那個椅背因為慣性往前靠,背自然挺起來
    大人小孩都一樣,我們第一次使用就驚呼好神奇
    最神奇的是,乘坐的時候舒適度非常高👍🏻
    而且完全不會有「痠」或不適,小孩0抗拒
    聽聽小獸怎麼說: https://youtube.com/shorts/rpTPDQ8PqN0

    小獸出現駝背的這件事,我們自己很惶恐
    也一直被親朋好友提醒,因為她真的太明顯
    甚至我們還帶她去整復所試看看調整😂
    最後遇上這個椅背,在家坐了2個月左右
    她現在日常活動的時候,背也真的挺比較直
    (但家長還是不時要提醒一下)

    但疫情停課的時候,幼兒園畢業身很少坐桌前
    一陣子沒有坐美學椅,她現在又是駝背王
    現在開學了,坐在桌前就是遞上美學椅
    趕快調整影響!!!

    我自己駝背很嚴重我知道
    但生完豬豬後,我的背更挺不起來
    只要用力挺起來,5分鐘就非常痠痛😭😭😭
    我知道駝背很難看,S每天也都在唸我
    可是挺直真的很累啊(駝背朋友一定懂我)
    但這個椅背超Amazing,真的協助你有良好姿勢~但完全不累
    我放在我電腦椅上,只要坐下來就是用它
    覺得自己駝背問題有改善!

    姿勢問題真的影響一輩子
    先不說孩子姿勢不良可能影響部分臟器發展
    最首要的就是「很難看」啊😂😂😂
    小獸有一雙美腿,讓人羨慕,但一駝背就.....完全扣分
    好的體態也會讓人更自信

    若能有效在「坐」這件事去調整體態
    也無需花費多少錢,何樂而不為呢?
    總比什麼脊椎側彎或是駝背嚴重要開刀來得好吧?

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