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眼睛癢、打噴嚏、流鼻水…每3人就1人有過敏性鼻炎！專業醫師

1. 薑黃和含有薑黃素的食物：薑黃是天然的抗炎劑，其所含的薑黃素可幫助抗氧化、抗發炎，對於緩解鼻子過敏反應有一定的幫助。 · 2. 藍藻：藍藻具有改善鼻塞 ...

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