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頻尿、漏尿，搶救尿失禁該做重訓了！醫師：別練錯，橋式縮臀 ...

女性如果有頻尿、漏尿的問題，總是滴滴答答…，甚至護墊包不住，還有可能散發尿騷味， ... 凱格爾運動有助降低產後尿失禁、預防子宮脫垂、改善陰道鬆弛.

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