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改善腸道益生菌
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益生菌什麼時候吃最有效?避開胃酸是重點!醫解答6大QA
陳柏岳表示,益生菌不是藥品,要長期規律地將具有活性的菌落送至腸道,直到菌落數量足夠且能自我繁殖,所以通常要持續服用3~6個月,才會真的改善腸內 ...
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