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改善腸道益生菌
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原來益生菌有這些好處!怎麼挑選才能吃的有效又健康? - 遠傳
很多人以為乳酸菌就是益生菌,事實上兩者是不相同的。乳酸菌是指能夠代謝糖類而產生乳酸的細菌,而益生菌是指可以改善腸道菌種平衡的活性微生物。雖然益生菌中有90%都 ...
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