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改善腸道健康
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你腸道老了嗎?預防便祕,多吃這兩種食物就對了!
... 腸道健康,進而提倡多喝優酪乳或是補充益生菌。 · 多吃木耳海帶有助消化排便 除了多多攝取好菌能夠達到改善腸道健康的作用,每日補充足夠的水分,也有助於維護腸道 ...
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