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腸道健康|腸道就是人體第二個「大腦」?3大原則養成腸胃健康
提升健康腸道健康3大原則 · 1. 避免排便不順. 便秘是因為腸道蠕動減慢,水分不足導致糞便堵塞在腸道內,而糞便內的毒素更會被腸道當作「營養」重新吸收, ...
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