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很多人都忽略了!益生菌6大重點，這樣吃才有效

而中文大致翻譯為：食用者在適量攝取益生菌後，能得到健康益處的微生物。 ... 有些人是為了改善腸胃道不適症狀，想讓腸道有較多的好菌生長以抵禦壞菌 ...

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