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天然益生菌是它！營養師點名8大健康發酵食

發酵食物可以改善身體健康、消化系統和認知，增強免疫力、改善腸激躁症、增強骨質密度、對抗過敏、減少有害酵母菌和微生物如念珠菌、大腸桿菌等問題的困擾 ...

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